직장·육아·거리 때문에 반복 내원이 어렵다면 비대면 상담을 먼저 떠올리게 됩니다. 원격 체중관리 연구에서 확인된 점과 한계, 비대면으로 할 수 있는 것과 없는 것을 나눠 정리했습니다.

QUICK ANSWER

병원에 가지 않고 비대면으로도 다이어트 상담을 받을 수 있나요?

설문과 상담, 한의사 진료 과정은 비대면으로도 진행 여부를 문의하실 수 있습니다. 원격 체중관리 연구에서도 원격 진행군의 6개월 체중 감소가 대면 방문군과 견줄 만한 결과가 있었지만, 체성분 측정처럼 내원이 필요한 확인도 있어 필요한 시점에는 내원 예약을 함께 잡는 것이 좋습니다.

원격 체중관리 연구에서 확인된 것

대면 방문 대신 원격으로 같은 체중관리 프로그램을 진행한 무작위 연구에서, 6개월 체중 감소는 원격 진행군 −4.9 kg, 대면 방문군 −2.1 kg이었습니다(Disability and Health Journal, 2024). 이 연구는 지적장애가 있는 과체중·비만 성인을 대상으로 했고 코로나 유행 시기의 영향도 있어 그대로 일반화하기는 어렵지만, 원격 방식이 대면 방식에 크게 뒤지지 않을 수 있음을 보여 줍니다.

비대면에서 흔들리기 쉬운 부분

원격 영양관리와 모니터링을 결합한 파일럿 연구에서는 3개월 방문을 마친 참가자가 29명, 6개월 방문을 마친 참가자가 25명으로 줄었고, 중도 이탈은 주로 직장·학업·가사 부담 때문이었습니다(Healthcare, 2024). 비대면은 시작을 쉽게 해 주지만, 이어가는 힘은 따로 챙겨야 합니다.

편리함은 더하되,
확인은 건너뛰지 않습니다.

비대면으로 확인할 수 있는 것과 없는 것

비대면으로 가능한 것

  • 체중·목표·식사·수면·활동량 설문
  • 복용 방식(캡슐형·탕약형)과 관리 기간 상담
  • 복용 중 불편한 점, 생활 기록 공유

내원이 필요한 것

  • 인바디 체성분 측정
  • 상태에 따라 한의사가 직접 확인이 필요하다고 판단한 경우

로하셀한의원 수원에서는

로하셀한의원 수원은 수원 외 지역에 계시거나 반복 내원이 어려운 분도 비대면 상담 진행 여부를 문의하실 수 있도록 하고 있습니다. 설문과 상담, 한의사 진료로 이어지는 순서는 내원과 같고, 체성분 측정이 필요하면 수원시청역 인근 1층 원내로 내원 예약을 잡으실 수 있습니다. 진행 가능 여부는 상담과 진료를 통해 안내합니다.

참고한 연구

연구 수치는 각 연구의 대상과 조건에서 나온 결과이며, 개인에게 그대로 적용되지 않습니다.

Q & A

자주 묻는 질문

비대면과 내원 상담은 순서가 다른가요?+

설문 → 상담 → 한의사 진료로 이어지는 순서는 같습니다. 가장 큰 차이는 인바디 같은 체성분 측정으로, 필요하면 측정을 위해 내원 예약을 잡으실 수 있습니다.

어떤 채널로 문의하면 되나요?+

카카오톡 채널, 네이버 예약, 유선전화(031-548-4688) 가운데 편한 방법으로 문의하시면 됩니다.

비대면이면 누구나 진행할 수 있나요?+

복용 중인 약, 과거력, 현재 상태에 따라 비대면 진행이 어렵거나 내원이 필요한 경우가 있습니다. 진행 가능 여부는 상담과 진료를 통해 안내합니다.

MEDICAL CONTENT POLICY · 2026.09.26.

이 글은 일반적인 건강 정보 제공을 목적으로 하며 개인의 의학적 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 치료 효과를 보장하거나 다른 의료기관과 비교하지 않으며, 진행 가능 여부와 권장 방법은 개인의 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 복용과 관리 방향은 한의사 진료와 상담 후 결정하시기 바랍니다. · 의학 검수 김영애 대표원장